Pós-graduada em Marketing Digital pela PUC Minas, atua desde 2020 no setor da saúde, desenvolvendo estratégias de comunicação e produzindo conteúdos relevantes e confiáveis para a área.
Compressas térmicas: quando usar frio x calor
“Coloca gelo ou coloca calor?” é uma dúvida clássica, e a resposta certa evita dor desnecessária, inchaço maior e até queimaduras na pele. Na prática, frio e calor têm efeitos diferentes: o frio tende a reduzir dor […]
Gabriela Guimarães
7 min. 
