O diabetes é uma condição crônica que exige cuidado diário, muito além das consultas e exames.
De acordo com o Ministério da Saúde, mais de 13 milhões de brasileiros vivem com diabetes, o que representa cerca de 6,9% da população.
Neste artigo vamos ver a importância da organização da rotina e dos insumos no domicílio, como parte do tratamento.
Organizações internacionais como a OMS e o CDC destacam que o autogerenciamento em condições crônicas, incluindo diabetes, reduz complicações, internações e custos, além de melhorar qualidade de vida.
Na prática, isso significa que, em casa, o paciente (e sua rede de apoio) precisa:
O papel da equipe não é “transferir responsabilidade”, mas ensinar, apoiar e revisar essas práticas ao longo do tempo.
Os principais documentos nacionais sobre cuidado à pessoa com diabetes na Atenção Básica apontam quatro grandes pilares de autocuidado: alimentação, atividade física, uso correto de medicações, monitorização e cuidado com pés/pele.
Diretrizes recentes da SBD reforçam que a terapia nutricional é parte obrigatória do tratamento, com ênfase em:
Aqui, o papel da casa é organizar despensa, geladeira e rotina de compras de forma coerente com o plano alimentar.
As diretrizes recomendam atividade física regular, ajustada às condições clínicas, preferencialmente distribuída ao longo da semana.
Em casa, isso pode significar:
Inclui antidiabéticos orais, insulina e outras medicações associadas (para pressão arterial, colesterol, etc.). O domicílio precisa estar organizado para:
Monitorar glicemia, observar pés e pele, medir pressão (quando indicado) e reconhecer sinais de hipo e hiperglicemia fazem parte do cuidado diário.
A automonitorização da glicemia capilar (a famosa “ponta de dedo”) e as novas tecnologias (sensores de glicose, sistemas de infusão) são vistas pela SBD como instrumentos terapêuticos essenciais, especialmente em pessoas em uso de insulina.
Sempre vale reforçar: quem define o esquema é a equipe assistente, e ele deve ser revisado periodicamente.
Orientações técnicas da SBD sobre glicemia capilar trazem pontos importantes:
A insulinoterapia é um dos pontos mais sensíveis do cuidado domiciliar. Diretrizes brasileiras e guias de insulinoterapia orientam sobre técnica correta, armazenamento e riscos de erros.
Cadernos do Ministério da Saúde e diretrizes da SBD destacam a importância de:
No domicílio, é útil:
Lancetas, agulhas de insulina e outros perfurocortantes não devem ser descartados em lixo comum. Protocolos de vigilância recomendam o uso de coletor rígido e devolução em unidade de saúde ou ponto de coleta indicado.
O diabetes mal controlado aumenta o risco de neuropatia periférica, alterações de sensibilidade, lesões de pele, úlceras e amputações.
Diretrizes enfatizam que a inspeção diária dos pés em casa é uma das estratégias mais custo-efetivas de prevenção.
Qualquer lesão, vermelhidão persistente, dor ou deformidade deve ser comunicada à equipe de saúde.
Para que a rotina funcione, ajuda muito criar um “cantinho do cuidado” em casa: um espaço limpo, iluminado e organizado, onde fiquem concentrados:
A literatura sobre autocuidado em diabetes mostra que estratégias de organização e uso de tecnologia (apps, lembretes) favorecem a adesão e o controle glicêmico.
A equipe de saúde deve orientar de forma personalizada, mas alguns sinais de alerta gerais incluem:
Ter os telefones da unidade de saúde, do serviço de emergência local e da rede de apoio visíveis no “cantinho do cuidado” facilita decisões rápidas.
A OMS e diferentes estudos mostram que programas estruturados de educação em diabetes e Therapeutic Patient Education (TPE) melhoram o autocuidado e os desfechos clínicos.
No contexto brasileiro, cadernos de Atenção Básica, protocolos municipais e diretrizes da SBD recomendam:
Assim, o cuidado em casa deixa de ser improviso e passa a ser parte integrada do plano terapêutico.
Cuidar do paciente diabético em casa é organizar uma microestrutura de saúde no domicílio: rotina, insumos, espaço físico, registros e, sobretudo, conhecimento.
Quando equipe, paciente e família:
O controle glicêmico tende a melhorar, as complicações diminuem e a vida cotidiana fica menos dominada pela doença, e mais pelos projetos e planos da própria pessoa.
Fontes
Leia também:
Na assistência domiciliar, a maleta é quase uma extensão do profissional. É ali que ficam os materiais necessários para avaliar, intervir, registrar e orientar o paciente e a família. Neste artigo, vamos entender como montar uma maleta de home care completa, mas enxuta, pensando em otimizar […]
Gabriela Guimarães
16 min. 
Cuidar da saúde começa com informação e acompanhamento regular. Nos últimos anos, o uso de oxímetros e aparelhos de pressão arterial deixou de ser restrito a hospitais e clínicas e passou a fazer parte da […]
Gabriela Guimarães
7 min. 
O estetoscópio vai além de um símbolo da profissão. É uma ferramenta essencial na rotina de profissionais da saúde que buscam precisão, cuidado e confiança em seus atendimentos. Seja na medicina ou enfermagem, a escolha […]
Gabriela Guimarães
7 min. 
Medir temperatura parece simples até você perceber que o resultado muda conforme o local do corpo, o tipo de termômetro e a técnica. Um termômetro excelente usado de um jeito errado entrega um número convincente, e enganoso. […]
Gabriela Guimarães
11 min. 
O diabetes é uma das doenças crônicas mais prevalentes no Brasil e no mundo, com impacto direto na saúde pública. No Dia Nacional do Diabetes, reforçamos a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do […]
Gabriela Guimarães
9 min. 
Pacientes acamados ou com mobilidade muito reduzida têm um risco elevado de desenvolver lesões por pressão, conhecidas popularmente como escaras. O colchão pneumático anti-escaras é um aliado importante tanto na prevenção quanto no apoio ao tratamento dessas lesões, especialmente em pacientes de risco […]
Gabriela Guimarães
14 min. 