Oxímetro e pressão: monitorização no domicílio 

Cuidar da saúde começa com informação e acompanhamento regular. Nos últimos anos, o uso de oxímetros e aparelhos de pressão arterial deixou de ser restrito a hospitais e clínicas e passou a fazer parte da rotina de muitas famílias e profissionais de home care. 

Esses dispositivos permitem uma monitorização simples e segura de dois parâmetros vitais: 

• Saturação de oxigênio (SpO₂) –  medida pelo oxímetro, e 

• Pressão arterial – aferida com o esfigmomanômetro digital ou manual. 

Neste artigo, explicamos como usar corretamente cada equipamento, quando medir e o que observar para garantir acompanhamento eficaz da saúde em casa. 

Por que monitorar em casa? 

A monitorização domiciliar é uma estratégia de prevenção que auxilia no diagnóstico precoce de doenças e na adesão ao tratamento. Ela é especialmente importante para: 

• Pessoas com hipertensão, doenças cardíacas ou pulmonares; 

• Pacientes em reabilitação pós-cirúrgica; 

• Idosos e pessoas com risco de queda de oxigenação; 

• Profissionais e cuidadores de home care; 

• Quem busca bem-estar e autocuidado diário. 

Com acompanhamento regular, é possível detectar alterações discretas, ajustar medicações com orientação médica e evitar emergências. 

Oxímetro: o que é e como funciona 

O oxímetro de pulso é um pequeno dispositivo que mede duas variáveis essenciais: 

• Saturação de oxigênio no sangue (SpO₂); 

• Frequência cardíaca (batimentos por minuto). 

Ele funciona emitindo luzes infravermelhas através do dedo (ou lóbulo da orelha) e calculando a quantidade de oxigênio transportado pelas hemácias. 

Resultado em segundos, sem dor e sem necessidade de coleta. 

Como usar o oxímetro corretamente 

1. Lave as mãos e retire esmalte escuro ou unhas postiças (interferem na leitura). 

2. Posicione o sensor no dedo indicador ou médio, com a mão apoiada e relaxada. 

3. Aguarde de 5 a 10 segundos até a leitura estabilizar. 

4. Anote os resultados com data e horário, especialmente se o médico solicitou acompanhamento. 

Valores de referência (para adultos saudáveis): 

• Saturação de oxigênio (SpO₂): entre 95% e 100%; 

• Frequência cardíaca: entre 60 e 100 bpm. 

Abaixo de 94% de SpO₂, procure atendimento médico, pois pode indicar hipóxia (baixa oxigenação). 

Pressão arterial: o que é e por que acompanhar 

A pressão arterial indica a força do sangue contra as paredes das artérias. 
Ela varia conforme a idade, o momento do dia e o estado emocional, mas valores persistentemente altos podem indicar hipertensão arterial, um dos maiores fatores de risco cardiovascular no Brasil. 

Segundo o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC): 

• Normal: até 120/80 mmHg; 

• Limítrofe: até 139/89 mmHg; 

• Hipertensão: acima de 140/90 mmHg (confirmada em mais de uma medição). 

A aferição domiciliar ajuda a controlar o tratamento e a reduzir o risco de complicações como AVC e infarto. 

Como medir a pressão corretamente 

1. Preparação 

• Evite café, cigarro e exercício físico 30 minutos antes da aferição. 

• Vá ao banheiro antes de medir. 

• Sente-se e descanse por 5 minutos, com os pés apoiados no chão. 

2. Durante a medição 

• Posicione a braçadeira no braço esquerdo, 2 cm acima da dobra do cotovelo. 

• Mantenha o braço apoiado e na altura do coração. 

• Não fale nem se movimente durante o processo. 

3. Após a medição 

• Registre o valor em um diário de pressão. 

• Se possível, meça duas vezes ao dia (manhã e noite). 

Dica UC: os aparelhos digitais automáticos de braço são os mais indicados para uso doméstico, por sua precisão e facilidade de leitura. 

Quando procurar ajuda médica 

Procure atendimento imediato se: 

• A saturação de oxigênio for menor que 94%; 

• A pressão estiver acima de 180/110 mmHg ou abaixo de 90/60 mmHg; 

• Sentir falta de ar, dor no peito, tontura ou fraqueza súbita. 

Esses sinais podem indicar emergências clínicas que exigem avaliação imediata. 

A importância do registro e acompanhamento 

O monitoramento só é eficaz se os dados forem registrados e avaliados por um profissional. 
Anotar resultados e sintomas ajuda médicos e enfermeiros a: 

• Ajustar doses de medicamentos; 

• Avaliar resposta ao tratamento; 

• Detectar padrões (ex.: pressão alta pela manhã). 

Hoje, aplicativos e planilhas digitais podem facilitar o registro diário de medidas domiciliares. 

Equipamentos recomendados pela UC 

Para uma rotina segura de monitorização, priorize produtos certificados pela Anvisa e de uso profissional ou hospitalar. 

A UC oferece: 

• Oxímetros de pulso com leitura rápida e display digital;