Celebrado todo 29 de setembro, o Dia Mundial do Coração reforça a urgência de prevenir, detectar cedo e tratar as doenças cardiovasculares (DCV), principal causa de morte no mundo.
No Brasil, o Ministério da Saúde e a OPAS/OMS orientam ações contínuas para reduzir fatores de risco (tabaco, sedentarismo, alimentação rica em sódio e ultraprocessados, álcool nocivo) e controlar hipertensão, diabetes e dislipidemias.
Adultos devem acumular 150–300 min/semana de atividade física moderada (ou 75–150 min vigorosa), além de exercícios de força em ≥2 dias/semana. Crianças e adolescentes: 60 min/dia de atividade moderada a vigorosa.
A OMS recomenda <2.000 mg de sódio/dia (≈ <5 g de sal/dia). Nas Américas, o consumo típico chega ao triplo desse valor; cortar sal reduz PA e risco de infarto/AVC.
Dica de serviço: rever cardápios, rotulagem e educação alimentar; priorizar culinária in natura e medidas de cozinha com “menos sal, mais ervas”.
Cessar o tabagismo é uma das medidas mais custo-efetivas para reduzir eventos cardiovasculares; o Brasil tem programa estruturado de tratamento pelo SUS.
Para equipes: ativar fluxos do PNCT/INCA e registrar aconselhamento breve, oferta de terapia e seguimento.
Use os PCDTs para dislipidemia e diabetes, com metas por risco e tratamento oportuno.
Profissionais: padronizem POPs de aferição e calibração; revisem o tamanho de manguitos disponíveis e os fluxos para PA elevada não programada no atendimento.
Para colocar as rotinas em prática, a Utilidades Clínicas oferece medidores de pressão (automáticos de braço, de mesa/parede, aneroides), manguitos, estetoscópios , além de produtos ideias para atividade física.
O Dia Mundial do Coração é um lembrete anual de que prevenção cardiovascular funciona quando vira processo: menos sal, mais movimento, nada de tabaco, PA medida e tratada, e dislipidemia/diabetes sob controle.
Para pessoas, isso significa hábitos sustentáveis e busca ativa por cuidado. Para serviços, protocolos vivos, equipamentos confiáveis e indicadores monitorados.
Fontes consultadas
Leia também:
A rotina de quem trabalha na área da saúde exige muito mais do que disposição e conhecimento técnico, envolve também cuidado com a imagem, praticidade e, claro, conforto. A moda hospitalar vem se modernizando para […]
Gabriela Guimarães
11 min. 
A esterilização é essencial para garantir segurança no ambiente clínico. As autoclaves são ferramentas fundamentais nesse processo, mas como funcionam, quais tipos existem, quais normas precisam ser seguidas e como garantir eficácia em sua clínica? […]
Gabriela Guimarães
7 min. 
Você já parou para pensar que, em poucos segundos, é possível salvar vidas? Essa é a mensagem reforçada anualmente no Dia Mundial da Higiene das Mãos, celebrado em 5 de maio, uma data importante para lembrar […]
Gabriela Guimarães
7 min. 
Organização não é “acabamento”: é estrutura de qualidade e segurança. Em serviços de saúde, padronizar processos, manter rotinas visuais e registrar o que foi feito reduz variabilidade, melhora a experiência do paciente e diminui retrabalho. […]
Gabriela Guimarães
10 min. 
O otoscópio é um dos instrumentos mais presentes na rotina de médicos, pediatras, otorrinolaringologistas e profissionais da enfermagem. Essencial em exames clínicos, ele permite a avaliação da saúde dos ouvidos com rapidez, segurança e precisão. […]
Gabriela Guimarães
8 min. 
Massageadores portáteis (percussivos e vibratórios) ganharam espaço em clínicas e consultórios por combinarem aplicação rápida, cobertura de áreas específicas e custo relativamente baixo. Na prática, podem auxiliar no alívio de dor muscular tardia (DOMS), flexibilidade […]
Gabriela Guimarães
9 min. 
